Как сказать НЕТ
Вопрос "Как сказать НЕТ" занимает топовые позиции в рейтинге вопросов на моих тренингах.

В этом коротком видео вы найдете полный ответ на этот вопрос и сможете делать выбор между "да" и "нет"легко.

Приятного просмотра.
читать >>>
Фотоотчет с тренинга "Управляю. Развиваю. Достигаю."
В сентябре я проводила тренинг "Управляю. Развиваю. Достигаю" для руководителей и сотрудников компании "ЛУКОЙЛ УРЦ". Очень люблю эту динамичную и инновационную компанию. Буквально за пару лет эта компания перевернула представление об организации бухгалтерского учета и продолжает делать это с завидной эффективностью.

В этот раз был целый марафон: 2 группы и 5 тренинговых дней. В результате каждый участник выработал для себя целый список идей и способов повышения своей эффективности в современной среде, полной изменений и неопределенности.
читать >>>
Накапливайте свои собственные выводы
Уникальность - это не что-то сверхъестественное и мега-выдающееся, это просто знание себя и умение извлекать из этого пользу.

Например, читаете книгу и в голову приходит просто нереальное количество идей. Сегодня же реализуйте одну и осознайте, что вам это дало, понравилось ли вам это делать, какие эмоции это вызвало.

Или услышали некое умозаключение и на автомате включается оценка - подходит или не подходит. А еще лучше - правильно или нет. В этот момент остановитесь и задайте себе вопрос - а есть ли у меня собственный опыт по заданной теме? И если нет, то сразу откажитесь от оценочных суждений. Лучше как можно быстрее приобретите собственные выводы
читать >>>
Сократите расстояние между "делать" и "знать"
Знания ради знаний приводят к дисбалансу. Знать нужно для того, чтобы … делать. А не для того, чтобы просто выглядеть умным.

Мой совет под номером шестнадцать очень простой и одновременно действенный. Каждый день превращайте одно знание в один результат! Пусть маленький, неважно, ведь в году 365 дней. Получится 365 результатов. Эти результаты выровняют ваш дисбаланс в сторону продуктивности, созидания, творения. И вы сами увидите, насколько эффективным и окажется для вас этот маленький совет.

Итак, какое знание вы хотите превратить в результат сегодня?!
читать >>>
Генератор радости
Сегодня мы с вами порассуждаем о радости и удовольствии, которые вроде бы как даны каждому человеку и присутствуют в нем самого рождения. Но со временем человек утрачивает эти чувства, постепенно превращаясь из человека истинно радостного в человека, с одной стороны, негативного, а с другой - пребывающего в иллюзии позитивизма.

И вырисовывается двоякая образная картинка. Внутри человека «хозяйничают» такие субстанции, как печаль, агрессия, вина,  негатив. А снаружи, внешне, человек пытается быть позитивным. Подобный дисбаланс в значительной степени выжимает, подтачивает человека. Человек живет в заблуждении: он искренне считает, что в обществе нужно быть позитивным, все время нужно говорить, мол, все хорошо и здорово, убеждая в этом себя и других. И одновременно он чувствует и переживает совсем другое.
читать >>>
Устройте час сиесты
Сегодня выходной и совет тоже соответствующий.

Выделяйте себе час в сутки, который будете тратить только на себя. И делайте в этот час только то, что действительно хотите.  Чтобы все, что вы делаете, сопровождалось не «надо» и «должен», а «хочу». Созидательная лень делает просто чудеса. Ваша душа от такого великодушия откроется, за ней последует интуиция, а через время вы начнете делать выбор на основе истинных посылов.
читать >>>
Польза от некролога
Я предлагаю вам  выполнить маленькое, но очень полезное и результативное  упражнение, которое позволит сфокусироваться на тех качествах, которые вы хотите генерировать, и пропустить сквозь призму этих самых качеств свои поступки, решения, мысли и идеи.

Сейчас вы будете составлять некролог. И я прошу отнестись очень серьезно: выполнив это упражнение правильно, вы сделаете огромный шаг вперед  по направлению к заветной цели - открытию своей уникальности.

Вообще, забегая вперед, отмечу, что упражнение по составлению некролога стоит периодически повторять. Нечасто, где-то раз в три-четыре года - для того чтобы еще раз открыть, прочувствовать свою уникальность, еще раз  задуматься о ней.
читать >>>
Копилка с уверенностью
Уверенность – камень лежащий на дороге, которая ведет вас к вашим целям, желаниям и «хотелкам». Если человек уверен, он делает. Если нет - опускает руки либо искусственно и безуспешно пытается убедить себя в том, что у него есть эта самая уверенность. Например, с помощью медитаций и самовнушения.

А на самом деле в жизни все наоборот. Уверенность приходит вследствие совершения того или иного действия. Сначала действие, потом – уверенность!

Например, когда водитель становится уверенным? Когда он много раз выполнил действия - сел за руль, завел машину и поехал.
читать >>>
Верить или знать
Что такое вера? Это понятие, в котором сразу, изначально, заложены определенные иллюзии. Получается, мы должны поверить в то, во что мы в принципе не верим. Самое интересное, на этот процесс «уверования» в то, что мы не считаем истиной, мы тратим огромное количество своей энергии. Тратим впустую, непродуктивно.

На основании слова «вера» построено другое, боле «правильное» слово – «проверить». Мы часто применяем «проверить» к собственной жизни, когда хотим понять, нравится или не нравится какое-то событие, поступок, убеждение, подходит или нет. Вот слово «проверить» мне нравится больше.
читать >>>
Расскажите о себе миру
Вы уже знаете, что уникальность есть  у каждого человека, только она - в семечке, в зачаточном состоянии. Знаете, такое маленькое и невзрачное семечко, из которого может вырасти огромное дерево с вкусными плодами…

И ваша задача – прорастить свою уникальность, вырастить из семечка дерево. То есть посадить свое семечко уникальности в землю, причем в правильную почву – в среду, где эта уникальность может проклюнуться, постоянно поливать и удобрять - напитывать ресурсами и внешними источниками и получать плоды. При этом нужно оберегать проклюнувшийся проросточек уникальности от невзгод, а потом сделать так, чтобы «выросшая» уникальность плодилась и размножалась. Аналогия понятная, и… идентичная биологии.
читать >>>
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
Следите за новостями:
Обратная связь:
Яндекс.Метрика