Саморазвитие

Давно ли вы смотрели незнакомым людям в глаза, когда просто шли по улице или сидели за столиком в ресторане? Давно ли вы ощущали внимание к своей личности от простых прохожих? Или слышали комплименты просто так, как в старом советском мультике?

Будьте уникальны, смотрите незнакомым людям в глаза и улыбайтесь

Это просто нереальная по насыщенности эмоциями практика. Когда я впервые попробовала – я испытала просто калейдоскоп эмоций. От страха

Начиная с сегодняшнего дня и до конца сентября я каждый день буду публиковать микро-советы по открытию уникальности. Очень люблю синергичные решения :). Вы получите копилку идей, используя которые откроете свою уникальность. А я воспользуюсь отличным методом достижения целей - каждый день минимум один шаг.

Уникальность - это не что-то сверхъестественное и мега-выдающееся, это просто знание себя и умение извлекать из этого пользу.

Например, читаете книгу и в голову приходит просто нереальное количество идей. Сегодня же реализуйте одну и осознайте, что вам это дало, понравилось ли вам это делать, какие эмоции это вызвало.

Начнем мы с самого главного – с любви к себе.

Вспомните, как вы проявляете любовь к ребенку или к любимому мужчине. Или к любимой машине. Такая любовь больше похожа на заботу. А когда вы говорите, что любите себя, вы зачастую просто пытаетесь убедить себя в том, что вы себя любите. Каждое утро повторяете набор фраз как мантру, а реальной любви не проявляете. От такой любви кроме падающей самооценки вы больше ничего не ощущаете.

Что значит – любить себя? Значит - проводить с собой время, заботиться о себе, говорить слова одобрения, проявлять те чувства, которые испытываете, устраивать праздники и дарить подарки. В общем, все то, что вы делаете, когда проявляете любовь к другим.