Создайте архив достижений
Вы когда-нибудь задумывались о своих достижениях? Возможно да, а возможно и нет. По моей собственной статистике (а такой вопрос я задавала клиентам и просто знакомым не одну сотню раз), свои достижения мало кто осознает и накапливает.

Получается, что к середине жизни усталость накопилась, а ощущение внутренней победы и успешности нет.

Договоритесь с собой и назначьте встречу для следующего шага по развитию уникальности. Времени уйдет от часа до трех.

Создайте таблицу - хоть на листочке, хоть в компьютере на 2 столбика. В первом проставьте годы - от 2012 вниз. Чем длиннее таблица - тем больше достижений. Вспомните и обязательно запишите что-то одно, чем вы гордитесь, что вы считаете достижением года. За один год - одно самое большое (по вашему мнению) достижение.
читать >>>
Примите свою уникальность
Очень часто мы пытаемся найти ответы на вопрос о своей уникальности вовне.  Мы просим знакомых оценить то или иное действие, поступок или намерение. Мы спрашиваем – какой я? Будто кто-то другой может знать это лучше чем мы.

Иногда мы чувствуем, что наш потенциал гораздо больше и масштабней, чем мы его реализуем. И так хочется найти те недостающие элементы в своем потенциале. Все эти вопросы как ветки у дерева, где ствол символизирует ответ  на вопрос «Кто я». Но чем дальше от своего ствола, своей сердцевины мы отдаляемся, тем туманней становятся ответы.

Уникальность – это всего лишь знание себя и умение извлекать из этого пользу. Хотя уже одного знания достаточно. Поэтому практикуйтесь в изучении себя каждый день, обращайтесь внутрь себя, чтобы принять свою уникальность.
читать >>>
Смотрите незнакомым людям в глаза и улыбайтесь
Давно ли вы смотрели незнакомым людям в глаза, когда просто шли по улице или сидели за столиком в ресторане? Давно ли вы ощущали внимание к своей личности от простых прохожих? Или слышали комплименты просто так, как в старом советском мультике?

Будьте уникальны, смотрите незнакомым людям в глаза и улыбайтесь

Это просто нереальная по насыщенности эмоциями практика. Когда я впервые попробовала – я испытала просто калейдоскоп эмоций. От страха
читать >>>
33 совета по открытию уникальности
Начиная с сегодняшнего дня и до конца сентября я каждый день буду публиковать микро-советы по открытию уникальности. Очень люблю синергичные решения :). Вы получите копилку идей, используя которые откроете свою уникальность. А я воспользуюсь отличным методом достижения целей - каждый день минимум один шаг.

Уникальность - это не что-то сверхъестественное и мега-выдающееся, это просто знание себя и умение извлекать из этого пользу.

Например, читаете книгу и в голову приходит просто нереальное количество идей. Сегодня же реализуйте одну и осознайте, что вам это дало, понравилось ли вам это делать, какие эмоции это вызвало.
читать >>>
Скажи «НЕТ» информационному ожирению!
Уникальный человек похож на скульптуру, у которой больше нечего отсекать, все на месте и нет ничего лишнего. А добиться этого можно сев на информационную диету, лучше вообще заняться голоданием.
читать >>>
Любите себя
Начнем мы с самого главного – с любви к себе.

Вспомните, как вы проявляете любовь к ребенку или к любимому мужчине. Или к любимой машине. Такая любовь больше похожа на заботу. А когда вы говорите, что любите себя, вы зачастую просто пытаетесь убедить себя в том, что вы себя любите. Каждое утро повторяете набор фраз как мантру, а реальной любви не проявляете. От такой любви кроме падающей самооценки вы больше ничего не ощущаете.

Что значит – любить себя? Значит - проводить с собой время, заботиться о себе, говорить слова одобрения, проявлять те чувства, которые испытываете, устраивать праздники и дарить подарки. В общем, все то, что вы делаете, когда проявляете любовь к другим.
читать >>>
120 под землей или марсианские очерки
Как вы помните, самый быстрый способ повысить собственную результативность - это заземлиться. Стихия Земли отвечает за плоды, выращенные из идей. А когда идей много, а плоды не успевают созреть - добро пожаловать под Землю. Что я и сделала в обществе своих подруг и опытного спелеолога.
читать >>>
Закрытие сезона "Разбуди свой потенциал" в Чердыни
Торжественное закрытие сезона 2012 "Разбуди свой потенциал" в Чердыни мы провели вместе с детским садом под названием "Школа рыцарей и принцесс". Эмоции, подвиги, открытия, в первую очередь себя и своих возможностей. А еще слезы, объятия, желания и страхи. Всего было достаточно. И все было великолепно.

Следующий сезон мы откроем летом 2013 года. А сейчас хочу поблагодарить каждого, кто помогал участникам будить себя и открывать свой потенциал. Это та команда, с которой я иду рука об руку много лет.
читать >>>
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
Следите за новостями:
Обратная связь:
Яндекс.Метрика